6 bons motivos para beber chá

Nestes dias em que o sol e os dias quentes deram lugar a tempo mais frio e chuvoso, o InAlgarve foi à procura de alternativas naturais para recuperar a sensação acolhedora do calor. E nada mais apropriado do que beber infusões de diferentes plantas que crescem nos campos do Algarve e que, através das suas propriedades naturais, têm diversos benefícios para a saúde.

A nêveda é uma planta que melhora a digestão, além de ter propriedades estimulantes ideais para combater o cansaço e a depressão. É também indicada para tonificar e fortificar o organismo, estimulando as suas funções e a produção de células, que permitem uma maior recuperação dos tecidos danificados. A nêveda pode ainda ser usada como acompanhamento do gin.

O tomilho é muito recomendado para o tratamento de doenças associadas a períodos mais frios, como o resfriado, a gripe, o catarro e a pneumonia. Além destas, tem ainda propriedades curativas na asma e na bronquite. Noutros pontos do organismo, o tomilho pode ser uma boa ajuda na sensação de enfardamento, flatulência, reumatismo, inchaço, luxação e, ainda, acne.

Depressão leve, fadiga, dor de cabeça ou até enxaqueca são algumas das doenças que o alecrim ajuda a combater. Mas esta planta, que até tem direito a canção, é ainda indicada para tratar a má digestão, a gastrite, a úlcera estomacal e doenças respiratórias, como a tosse, a sinusite e a bronquite. Pode ainda ser um aliado na artrite, na artrose e no reumatismo e, para as mulheres, na tensão pré-menstrual.

A alfazema, que deixa um cheiro muito agradável no ar, tem propriedades que ajudam no tratamento da ansiedade, do cansaço ou exaustão física e em problemas de sono. É ainda indicada para a alergia a picadas de insetos, a má circulação sanguínea, a hipotensão arterial. A sua infusão pode ainda contribuir para diminuir a irritação gástrica e a colite nervosa.

Em muitos campos é possível encontrar funcho, que se desenvolve de forma natural. Esta planta apresenta propriedades relevantes para o sistema digestivo, no tratamento de cólicas, vómitos, problemas urinários, vermes intestinais e, ainda, diarreia. Pode ser usado para combater nódulos do fígado ou do baço e até a anorexia. A bronquite é também um inimigo do funcho, indicado ainda para as dores de olhos.